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検索結果ダイエットについての質問です！！私は今中３で１ヶ月前に部活が終わりあまり運動をしていないので少し体重が増えてしまいました＞＜もともとお腹が出気味で、身長１６０ｃｍ体重４５キロです！！いい運動法はありますか！？足は皆から細いって言われますがお腹と顔が太いです・・・小顔になる方法などありましたら教えてください＞＜それとレッグマジック（？）は効くんですか？？あとikkoさんのセルライトローラーは家にあるんですが効きますか？？どれかひとつでもいいので答えてください！！よろしくお願いします＾＾http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1145639621

 

イボイボローラーでのマッサージで少しは足が細くなりますか？IKKOさんが愛用してるローラー類をいくつか持っています。太い足首や腿のセルライトが気になるのでお風呂でローラーを使いはじめましたが少しは効果があるものでしょうか？ついつい効果を期待して、力を込めてコロコロしていたらふくらはぎの下が痣になってしまいました。やり方などもご教授いただければ嬉しいです。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1041690185

 

高1の男子です。脚痩せについてです自分はいま身長170体重65です。太ももが50くらいです。上半身は普通です中学3年間野球をしていてそれで筋肉がついてしまったんだと思います・・・今高校を通うのに自転車で通っています（片道30分）過去レスなどみると自転車がいいよとかスクワットがいいよとかいてありますが、それも賛否両論ですし・・でも30分かけていっているので一応それが筋トレ代わりになると自分は思っていますしかし筋トレで痩せられるとは思っていません逆にどんどん筋肉がついていく感じでしかしないので・・今は家で風呂上りに足マッサージをしていますそこで前にIKKOさんがセルライトローラーというものを使って足痩せに成功していたのをみてその3種セットを買おうとも考えています。他になにか痩せる方法や同じ悩みを持ってる人などの意見を聞けたらうれしいです、http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1440205694

 


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