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ダイエットの悩みきいて下さい。早く痩せないと、彼氏にふられそうで、短期間でどうしても痩せたいですm(__)m普段は仕事なので、朝六時起床→７時半出社→８時半帰宅→１２時半睡眠。こんな毎日が三年続き、入社当初は体重は減っていたのですが、ストレスから暴飲暴食を繰り返し、２０㌔近く太りました。身長１５２㌢で体重64㌔（２５歳女）です。４５㌔目指して、先週末からダイエットをはじめました。やっている事といえば、仕事に変化をつけるわけにはいかないので、食事は昼と夜はしっかりとっていたのを、少し減らしました。ダイエット補助食品でまるかんのスリムドカン(夕食後１２粒)ウルトラびっくりスリム(起床時夕食前それぞれ5粒)スーパーデブカット(起床時、夕食前３粒づつ)を服用してます。お風呂は２０分入る少し前に（もろみ酢二粒）全身湯舟に浸かって暑くなったら、シャワーで痩せたい手足に冷水をかけ、もう一度つかる。これを３回ほど繰り返す。お風呂の直後に腹筋、腕立て、スクワット１０回と軽いストレッチ。最後に引き締めジェルでセルライトローラーしています。三日で体重は１㌔、体脂肪が４０%から３８%になりました。薬のお蔭で便秘だったのが一日２～３回ほど出ます。今日気付いたのですが、生理前でもないのにおりものがあり、血がまじっているのか、茶色です。栄養が足りないのかもしれないので、青汁を毎日とるようにするつもりです。改善点はありますか???わかりにくい文章で申し訳ないですが、解答お願いしますm(__)mhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1242986562